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• 23:20 27 sep 2026 191.102.151.190 Hablar creó la página Warum ermüden deine Augen am Schreibtisch trotz guter Lampe? (Página creada con «<br>Bevor gedämmt wird, muss die Nische frei geräumt werden. Heizkörper abschrauben, Ventile schließen, Wasser ablassen. Dann die alte Tapete oder Farbe entfernen, den Putz abschlagen, bis der Mauerstein sichtbar ist. Lose Mörtelreste und Staub gründlich entfernen. Die Wand muss trocken sein. Feuchtigkeit in der Wand ist ein Alarmsignal: Erst die Ursache klären, dann dämmen. Wer auf feuchten Untergrund dämmt, holt sich Schimmel hinter die Dämmplatte.<br><br>…»)